Vous avez déjà envisagé d'avoir un spa? En effet, il est agréable de s’y reposer après une longue journée de travail. Quant à eux, les spas d’entraînement Trévi permettent non seulement de se reposer, mais aussi de s’entraîner à la natation dans le même bassin. Le spa Trévi est offert en trois longueurs, soit 13,17 et 19 pieds. Ce produit vous permet bien sûr de pratiquer la natation, mais aussi d’utiliser des équipements de musculation. Un entraînement complet, dans le confort de votre maison!
Pour le volet natation, nous recommandons de suivre trois étapes importantes avant d’atteindre un niveau de performance plus élevé. La première étape consiste à vous attacher à l’aide des ancrages et de la ceinture et de nager sans aucun jet. Vous pouvez d’abord utiliser les petits élastiques (il y a trois options de longueur). C’est la meilleure façon d’apprivoiser le spa et de rester stable dans celui-ci. Pour la deuxième étape, gardez la ceinture, mais intégrez progressivement les différents jets. Finalement, lorsque vous êtes bien à l’aise avec les deux premières étapes, retirez la ceinture et nagez seulement avec les jets. La ligne tracée au fond du spa vous aidera à demeurer centré lorsque vous nagez, puisqu’il est facile de toucher les parois du mur.
Lorsque vous avez terminé la natation, vous pouvez poursuivre avec l’entraînement physique en utilisant les rameurs. Vous n’avez qu’à les insérer à l’intérieur des ancrages et vous pouvez commencer vos exercices. Les deux mouvements possibles sont de travailler les omoplates, donc le haut du dos, ou encore les pectoraux. Vous pouvez varier la longueur des élastiques afin de rendre vos exercices plus faciles ou plus difficiles, selon le niveau de résistance souhaité.
Joignez l’utile à l’agréable : que ce soit pour relaxer, pour vous entraîner par plaisir ou pour préparer un triathlon, vous pourrez le faire quatre saisons par année grâce au spa d’entraînement Trévi.
